Niegroźna wada postawy? To mit. Leczenie skoliozy trzeba wdrożyć najszybciej, jak to tylko możliwe

Czas wolny spędzany przy komputerze, siedzący tryb życia, zbyt mała ilość ruchu… To przyzwyczajenia, z którymi zmaga się coraz większa część społeczeństwa. Pandemia, a co za tym idzie, praca i nauka w trybie zdalnym tylko zintensyfikowały niezdrowe nawyki. Mogą one przyczyniać się do pogłębienia groźnej wady postawy, jaką jest skolioza idiopatyczna. Wydawać by się mogło, […]

Więcej

Lekarstwo na stres. Na czym polega trening z psychologiem sportu?

Stres, który paraliżuje przed startem? Brak wiary we własne możliwości? Niemal każdy zawodnik, bez względu na dyscyplinę sportu, którą uprawia, choć raz musiał zmierzyć się z takimi problemami. W ich rozwiązaniu pomóc może psycholog sportowy – z jego usług sportowcy mogą skorzystać w JOPA Clinic w Toruniu. Trening mentalny, wykorzystywany przez psychologów sportowych, to doskonałe […]

Więcej

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich chód jest nieprawidłowy

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich chód jest nieprawidłowy. Jego zdiagnozowanie może przynieść wiele korzyści. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, czy poprawnie chodzicie? Raczej mało kto o tym myśli, a wbrew pozorom nie jest to tak prosta czynność, jak mogłoby się wydawać. Okazuje się, że spora część ludzi niepoprawnie wykonuje […]

Więcej